Chocolate pode causar
espinhas?
Chocolate necessariamente causa ou agrava a acne,
também conhecida como “espinhas”? Esse medo, tão comum entre os jovens,
realmente possui algum fundamento? Para a alegria geral da galera, a resposta a
essa famosa pergunta é NÃO!
O cacau, principal ingrediente do chocolate,
aparentemente não estimula o desenvolvimento da acne, conforme mostram estudos
clínicos, que compararam pessoas que ingeriram barras de chocolate contendo a
substância com outras, que receberam barras com a mesma composição de açúcares
e gorduras, mas sem o cacau. Nesses casos, não houve diferença significativa
entre os grupos no que diz respeito ao surgimento de acne. Desta forma, os
especialistas afirmam que os dados científicos disponíveis atualmente são
insuficientes para comprovar a correlação causal entre o chocolate e as
espinhas.
As espinhas, ou acne, estão relacionadas à
oleosidade da pele e, por isso, o chocolate e outros alimentos ricos em gordura
já foram repetidamente apontados como causadores ou agravantes do problema. No
entanto, não há nenhuma evidência de que o chocolate em si possa agravar ou até
mesmo causar a acne.
Mas não esqueça que, embora o chocolate não provoque espinhas, o consumo exagerado pode afetar outra coisa: sua silhueta!
Vai um chocolate aí?
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